По ТМ было прочитанно мною много разных книг, из которых я взяла что-то полезное именно для себя.
Самое главное:
1) Это ежеденевное планирование, вестись оно должно только на бумаге (ну или компьютере, хотя мне удобнее именно блокнот – и в сумку положить и места не много занимает, и не зависнет).
Также, очень полезно план всегда держать перед глазами, и часто к нему обращаться, даже если наизусть помните, что должны сделать. Просто так больше шансов, что у вас проснётся совесть и вы что-то сделаете из запланированного - хотя это ещё не фактJ -, но всё равно, пусть он будет вам как молчаливый укор.
План должен быть детальным.
2) Мотивация/самомотивация наверно самое важное. Зачем оно вам надо, что вы получите от этого, или наоборот – что случится если вы это не сделаете и тд? Т.е. планировать надо осознанно, ставить свои цели, задачи, тогда они будут легче в исполнении. Об мотивации чуть позже...
4) Ну и самодисциплина, об этом чуть по-дробнее в др.раз.
Я лично люблю планировать день рано утром. Это часть моей УР (утренней рутины). Я лично считаю, что планирование должно быть очень детальным, чем больше деталей тем лучше. Особенно если речь идёт о каком-то крупном проекте, то его надо разбить на мелкие задачки и решать каждую в один заход, у Архангельского это называется *съесть слона по частям*
Как я планирую день, беру блокнотик, и расписываю план для разных областей – учеба, дом, я, инглиш, другое. Всё это на одном листе.
Т.е. пишу *Учеба* , подчеркиваю, и под ним пишу список дел по этому разделу. Н-р, - прочитать такую главу к такому предмету; - сделать ресерч к такому вопросу; - написать 1 стр paper к такому-то предмету; - написать е-мейл препод-лю (если что уточнить надо) и тд.
Потом, рядом на этом же листике пишу *Дом* и под ним список дом.дел на сегодня. Но, сначала я беру КЖ (контрольный журнал), там у меня расписаны все зоны, я смотрю какая зона этой недели и что я там должна сделать (список дел по каждой зоне у меня давно был проработан и расписан в КЖ) – и просто эти несколько пунктиков выписываю в блокнот.
Потом пишу *Я* , здесь мои личные дела – уход за собой (вообще у меня есть так называемый *План Красоты*, - на листике я расписала по дням что я должна делать с собой, и весит этот листик у меня в ванной. Н-р, пнд – коррекция бровей, маска на волосы, кофе-скраб, скакалка и пр, Вт. – питат.маска на лицо, маникюр, гантельки, и пр. Может я даже сфотаю и покажу этот список в разделе ФЛ);
потом рукоделие – его я тоже планирую, т.к. время из-за учёбы в обрез, а рукодельничать хочется всё равно, то я заранее пишу когда (иногда рано утром или вечером) и сколько время, и что именно (т.к. рукоделий у меня много);
чтение – стараюсь почитать хотя бы 1 стр в день, ни учебник, а худож.книгу. Ну по будням больше 1 стр у меня и не получается обычно, в выходные навёрстываю.
Раздел *другое* - звучит каждый раз по-разному, смотря какие дела появляются. Н-р может быть *животные* - подстричь кошке ногти (стригём по плану, в определённые дни месяца), свозить к вету; или *семейное* или что другое.
Думаю схема понятна, - планирую на каждый день – отдельно по разным сферам.
Сначала я быстро все эти дела пишу, а потом начинаю их ранжировать по важности.
Т.к. планирую я обычно больше чем могу сделать, то суть ранжирования – чтобы сделать в 1ую очередь самые важные дела дня. И если время и желание останется, то остальные. Ранжирую я по принципу David Allen.
Допишу позже...(таймер).
10 марта 2009 г. в 21:25
Ирина, а сколько времени ты ужи живёшь по этой системе? И за сколько времени тебе удалось всё сформировать по зонам и т.д.? Я вот сейчас думаю - это ведь наверное очень не быстро